www.militaar.net

Militaarteemad minevikust kaasaega
Tänane kuupäev 29 Sept, 2020 18:00

Kõik kellaajad on UTC + 2 tundi [ DST ]




Tee uus teema Vasta teemale  [ 2796 postitust ]  Mine lehele Eelmine  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 187  Järgmine
Autor Sõnum
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 17 Dets, 2019 18:10 
Foorumil
Moderaator
Kasutaja avatar

Liitunud: 10 Aug, 2010 19:55
Postitusi: 20652
Asukoht: Viljandimaa
Päris kriisi puhul - kui algab rüüstamine jne - juuakse lumpenile kättesaadav alkohol mõne päevaga ära. Paljudel on muidugi kodus mõningaid varusid (täiskarsklastel ega joodikutel tavaliselt mitte), aga need pole reeglina suured ja neid hoitakse. Nii et kokkuvõttes, pärast esimest nädalat või nii ei tohiks liigtarbimiseks enam erilisi võimalusi avalduda. Muidugi seniks, kuni taas selline toiduküllus tekib, mis lubab puskarit ajada.

Piirituse kohast viimsepäevavarude hulgas on eespool juba juttu.

_________________
Miks Venemaa Ukrainas sõdib?
Kas Ukraina kaotab?
2015 jaanuari pealetung
Karmi käega valitsus Ukrainale?
Islamiterroristide hord tuleb?
Moskva jaoks ei võimutse separatistid mitte Donetskis ega Luganskis, vaid Kiievis.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 17 Dets, 2019 20:13 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 11 Aug, 2008 10:25
Postitusi: 1981
Leo kirjutas:
Diabeediga on alko ohtlik, peamiselt kahel põhjusel - esiteks, alko tõstab veresuhkut, kuid akuutsem probleem tekib, kui insuliini süstiv suhkruhaige unustab süüa või insuliini võtta. Liiga kõrge veresuhkur on ka ohtlik, kuid kiiremini tapab suhkrukooma, ehk kui veresuhkur langeb liiga madalale, sest ei ole söönud või on liiga palju insuliini süstinud. Esmaabi on väga lihtne, tuleb haigele suhkrukommi, mett, mahla või mida iganes magusad sööta. Normaalne veresuhkur peab olema vahemikus 4-8 mmol, täiesti võimalik, et ka tervel inimesel tõuseb hetkeks kõrgemale, kui palju rafineeritud suhkrut sisse ajada, kuid oluline on see, et veresuhkur on kukuks kiiresti liiga madalale. Üldiselt, suhkruhaigel tuleb alkoga vägagi ettevaatlik olla ja tegelikult kriisiajal alkoga liialdada ei tohi!


Tegelikult vastupidi, hoolimata kõrgest energiasisaldusest pole alkohol süsivesik ja et ta blokeerib maksa glükoosivarude kasutuselevõttu (analoogselt diabeediravimi metformiiniga), siis veresuhkur hoopis langeb. Kui esimese tüübi diabeedik võtab oma tavalise doosi insuliini, siis peo lõpus koju minnes juhtub hüpo - veresuhkru tase kukub liiga madalale ja et tavaliselt vaadatakse, et miski alkašš vedeleb maas, siis jääb abi hiljaks ja isegi kui päästa õnnestub, siis ajutegevus päris korda enam ei pruugi saada. Selles osas on hüpoglükeemiline kooma ohtlikum kui hüperglükeemiline kooma (liig kõrge veresuhkur), hüperiga võib nädala vannitoa põrandal vedeleda enne kui otsad annad.
Kogemusi alkoholist tekkinud hüpodega diabeetikute foorumist:
http://www.diabetes.ee/foorum/teema/285 ... ol-ja-hupo

PS, mul on juhtunud, et oma arust minnes teise linna lihtsat asja lahendama, pole tagavarariideid ja ravimeid kaasa võtnud ja kui avastad õhtul, et pead hotelli jääma ja kahe kuu retseptid juba välja võetud, siis kange alkoholiga olen veresuhkru alla saanud. Üks põhjuseid, miks inimestel pärast joominguid pea valutab on liiga madal veresuhkur. Vedelikukaotus (sülg muutub paksuks) ja mineraalidekaotus muidugi võimendavad seda. Minu puhul on ainus tundemärk kõvast joomingust ainult paks sülg, peavalu pole - hoopis vastupidi, pea on selgem kui normaalsel hommikul enne ravimite manustamist


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 17 Dets, 2019 22:02 
Eemal
Liige

Liitunud: 27 Dets, 2006 21:35
Postitusi: 2696
Asukoht: Tallinn
Some selgitus on õige, mul kahjuks tuli kirjutades ja ümber kirjutades viga sisse, alko alandab veresuhkrut, parandan selle kohe ära :scratch:

See ei ole enam toitumisteema, kuid viisakas oleks avalikus kohas vedelevale pilditule inimesele kiirabi või vähemalt politsei kutsuda, sest joove ei tähenda, et võibki vedelema jätta. Näiteks võib olla joove, kuid kukkunud on hoopis mingi terviserikke tõttu ja kui kiiresti abi ei saa, sureb ära. Nagu ütlesin, isegi naabreid kõrvupidi koju tirinud, kui nad ise ei taipa koju minna.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 17 Dets, 2019 22:20 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 09 Jaan, 2007 1:05
Postitusi: 3943
Asukoht: Tartu
Some kirjutas:

PS, mul on juhtunud, et oma arust minnes teise linna lihtsat asja lahendama, pole tagavarariideid ja ravimeid kaasa võtnud ja kui avastad õhtul, et pead hotelli jääma ja kahe kuu retseptid juba välja võetud, siis kange alkoholiga olen veresuhkru alla saanud.

Siinkohal tekibki küsimus: mis kriisi ajal saab, kui süstimiseks insuliini pole kusagilt saada ega hädaabinõuna kanget alkoholi ka mitte? Kas surevadki kõik diabeetikud lihtsat vaikselt maha? Ja samuti ka nt. astmaatikud ja kõik teised, kes pidevalt mingit eluliselt olulist ravimit vajavad.

_________________
Kirves pole mänguasi, raiuge see omale pealuu sisse!

"Suured inimesed on ikka tõesti imelikud," ütles ta endamisi lihtsal moel, kui ta oma teekonda jätkas.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 17 Dets, 2019 22:25 
Foorumil
Moderaator
Kasutaja avatar

Liitunud: 10 Aug, 2010 19:55
Postitusi: 20652
Asukoht: Viljandimaa
Kui kriis vähegi kauem kestab, siis üldiselt jah, diabeetikud surevad maha :rip:

_________________
Miks Venemaa Ukrainas sõdib?
Kas Ukraina kaotab?
2015 jaanuari pealetung
Karmi käega valitsus Ukrainale?
Islamiterroristide hord tuleb?
Moskva jaoks ei võimutse separatistid mitte Donetskis ega Luganskis, vaid Kiievis.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 18 Dets, 2019 0:15 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 11 Aug, 2008 10:25
Postitusi: 1981
Esimese tüübi omad lähevad jah insuliinita kiirelt. Teine tüüp üritab süsivesikud miinimumi viia ja kaanib 10 liitrit vett päevas ja võib ketoosis kuude kaupa tiksuda.
Alkoholi regulaarse ravimina siiski soovitada ei saa - keerab maksa kihva (maks ja neerud on diabeetikule üliolulised) ja võib tekitada kroonilist pankreatiiti. Pankreatiit ägedal kujul hävitab insuliini tootvad beetarakud ja siis on juba tegu esimese tüübi diabeediga. Ehk siis teine tüüp võib alkoholi tarbida küll aga peab joomiskordade vahel pause pidama. Mõistus peab peas olema ja organismil lasta taastuda. Jutu mõte - ärge seda diabeetikutele ravimina siiski soovitage, mõni saab valesti aru ja asendabki tabletid alkoholiga ;)


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 18 Dets, 2019 0:49 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 23 Veebr, 2015 1:14
Postitusi: 363
Tervislikust toitumisest kah midagi: https://youtu.be/XoMqGJyk4_c?t=193

_________________
Shit stalo ludshe, shit stalo veseleje (J.V.Stalin)


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 18 Dets, 2019 9:54 
Eemal
Liige

Liitunud: 05 Sept, 2011 8:07
Postitusi: 541
Vahelduseks teemasse ka. Some tõi mulle sellise reklaami https://kriisitoit.ee/


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 0:02 
Eemal
Liige

Liitunud: 27 Dets, 2006 21:35
Postitusi: 2696
Asukoht: Tallinn
Täpsustuseks siis niipalju, et üldiselt jagatakse suhkruhaigus kaheks, DM 1 ja 2, diabetes mellitus on ametlik nimetus. Esimese puhul ei tooda organism insuliini üldse ja see võib tekkida suhteliselt kiiresti, täpselt ei teata põhjust, kuid oletatakse, et seal võib olla mingi viiruse põhjustatud hävitustöö insuliini tootvate rakkude kallal. Ainuke ravi on insuliin, mis jaguneb pika- ja lühiajaliseks, esimest võetakse päevas korra ja teist iga söögikorra peale vastavalt söödud süsivesikute hulgale. DM 2 on n.ö. elustiilihaigus, puhkeb tavaliselt keskeas või vanematel inimestel ja seisneb selles, et kas organism ei tooda enam insuliini piisavalt või on insuliiniresistentsus suuremaks läinud. Raviks on stabiilne päevarütm, kus tuleb süüa ettenähtud koguseid toitu ja natuke liigutada ning vajadusel võtta insuliini eritust või toimet tõhustavaid ravimeid, näiteks metformiini. Soomes arvatakse olevat DM 1 patsiente 1% ja DM2 5% ning veel 5% elanikest on haiguse esiaste või suurenenud risk sellesse haigestuda. Seega Eestis võiks oletada et 10000+ DM1 ja 50-100000 DM2.

Minu teada on nii insuliin kui metformiin kriitiliste ravimite nimekirjas, sest nende puudumine tekitab tõsise probleemi paljudele inimestele. Insuliini lõppemisel surevad DM1 kiiremini, DM2 suudaks rohkem vastu pidada õige elustiiliga.

Need kriisitoidu pakendid tunduvad esmapilgul kallid 1 nädala toit 145 € ehk 20 € ööpäev, kuid kuna need toidud kestavad kuivas toatemperatuuril kaua, siis on vaja selline kast osta kord mitme aasta jooksul. Iseenesest võiks see kõikidel kodus olla.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 5:47 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 09 Jaan, 2007 1:05
Postitusi: 3943
Asukoht: Tartu
Kallivõitu on need kriisitoidu pakid jah. Lisaks vajavad vett, mida nt. linnatingimustes ei pruugi tõsise kriisi korral sugugi jaguda rohkemaks kui vaid joogivee miinimumnormiks, teiseks vajavad soojendamist (lahtise leegiga kodus mässamine on siiski mingil määral tuleohtlik tegevus). Eriti halva üllatusena võid viimaks veel ühel hetkel avastada, et keegi on plastämbrile augu sisse närinud ja sees tõelise sabotaaži korraldanud :lol:. Mis minule aga väga meeldivad, on igasugused purgitoidud. Vett ei vaja, soojendama ei pea (kes tahab, see ju muidugi võib). Paraku Eestis pole ma neist asjalikumaid müügil näinud ja need mis ongi, on ka ca. 2-3 korda kallima hinnaga kui nt. Londonis.
Üks minu lemmikutest Londoni päevilt:
Pilt
https://www.heinz.co.uk/beanz/product/1 ... k-sausages
Võtad voodi alt, tõmbad kaane maha ja lööd aga lusika sisse :). Pildil olev originaal-Heinz maksis vist mingi 89 penni purk (meil siin vaid paljad oad ilma vorstikesteta kuskil €1.50 või rohkemgi). Sama suur purk samasuguse sisuga, ainult et nt. Asda või Aldi home brand-ina oli veel pea poole odavam. Ainult et nondel polnud niblakaga kaant ja avamiseks oli avajat tarvis. Lisaks oli samasuguseid konserve saada ka poole väiksemas suuruses (mida jällegi Eestis pole) - just paras suutäis, kui kiire on. Teiseks olid väga head igasugu pastakonservid. Olgu siis lihtsalt spagetid tomatis, spagetid tomatis vorstikeste või lihapallidega või ravioolid. Kõik jälle otse purgist söödavad ja kõige odavamate hind algas 39 pennist. Pole just küll nii külluslik söömaaeg, et püksinööp eest ära lennata ähvardaks, aga kui purgitäis taolist kraami keresse keeratud, oli ikka tükk maad asisem tunne küll.
https://www.heinz.co.uk/pasta/products/100185010022

_________________
Kirves pole mänguasi, raiuge see omale pealuu sisse!

"Suured inimesed on ikka tõesti imelikud," ütles ta endamisi lihtsal moel, kui ta oma teekonda jätkas.


Viimati muutis Manurhin, 20 Dets, 2019 6:03, muudetud 2 korda kokku.

Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 6:00 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 13 Jaan, 2010 19:32
Postitusi: 3622
Asukoht: Põllul
Manurhin kirjutas:
Üks minu lemmikutest Londoni päevilt:

Kaunviljad on super, kõvasti valku. Kui sellest teada sain, vaatasin ka hoopis teise pilguga. Ühinen! 8)

_________________
"Vaated ja veendumused pärinevad tunnetemaailma sügavikest ja loogika on enamasti vaid kuuleka intellekti abivalmis instrument põhjendamiseks ja õigustamiseks"
"Maul halten und warten diner!" (lõuad pidada ja lõunat oodata!)


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 9:57 
Foorumil
Moderaator
Kasutaja avatar

Liitunud: 10 Aug, 2010 19:55
Postitusi: 20652
Asukoht: Viljandimaa
Ube-herneid tasub ikka kuivatatult säilitada.

_________________
Miks Venemaa Ukrainas sõdib?
Kas Ukraina kaotab?
2015 jaanuari pealetung
Karmi käega valitsus Ukrainale?
Islamiterroristide hord tuleb?
Moskva jaoks ei võimutse separatistid mitte Donetskis ega Luganskis, vaid Kiievis.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 10:34 
Eemal
Liige
Kasutaja avatar

Liitunud: 01 Dets, 2004 18:53
Postitusi: 2079
Asukoht: Saarel
Plussiks kergus ja toitvus aga miinuseks valmistamisele kuluv aeg, vesi ja tuli. Kuivalt neid vist väga ei krõbista.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 10:43 
Foorumil
Moderaator
Kasutaja avatar

Liitunud: 10 Aug, 2010 19:55
Postitusi: 20652
Asukoht: Viljandimaa
Jah, kui on vaja kotist võtta, süüa ning 5 minuti pärast edasi liduda, siis nad ei kõlba. Aga pikaajaliseks varuks maamajja küll.

Ma ise olen mõtelnud, et säilitamiseks võiks avamata kilepakid laduda roostevabasse tünni ja siis soola peale valada, nii et see kõik praod ära täidab. Seda siis võimalikult eluvaenuliku keskkonna loomiseks konteineris ning ühtlasi imeks sool ka juhuslikult sisse pääsenud niiskuse sisse. Muidugi tuleks kaant katsuda võimalikult tihedalt peale panna, aga paratamatult kõik tihendid aja jooksul lagunevad.

Kui näiteks 100 kg ube niimoodi tallele panna, tähendaks see varu 200 inimpäeva jaoks. Kui muud ka kõrvale võtta on, siis muidugi kauemaks.

_________________
Miks Venemaa Ukrainas sõdib?
Kas Ukraina kaotab?
2015 jaanuari pealetung
Karmi käega valitsus Ukrainale?
Islamiterroristide hord tuleb?
Moskva jaoks ei võimutse separatistid mitte Donetskis ega Luganskis, vaid Kiievis.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
 Teema pealkiri: Re: Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad
PostitusPostitatud: 20 Dets, 2019 12:08 
Eemal
Liige

Liitunud: 31 Mai, 2007 14:17
Postitusi: 3158
Kui võimalik, tasub kaunviljadest eelistada läätsi - keevad kõige kiiremini pehmeks, 15-20 min.. Siin oli kasvatamine vahepeal ununenud ja rahvas seetõttu võõrdunud, aga vähese lihatarbimisega arengumaades on läätsed väga populaarsed, kuigi muud kaunviljad on saagikamad ja odavamad. Hakatakse tasapisi ka Eestis uuesti kasvatama, poes on väljamaiseid saada. Kooritud läätsed (punased) keevad veel kiiremini pehmeks. Keemiline koostis ka hea, rohkem rauda jm. mikroelemente. Kui on kiire, on hea veel hernejahu - kuuma veega segatult saab "kiirhernesupi". Väike reklaam ka Eesti hernestele - kõige parem hernesupp tuleb sordist Mehis, see on katseliselt kindlaks tehtud.


Üles
 Profiil Saada privaatsõnum  
 
Näita postitusi eelmisest:  Sorteeri  
Tee uus teema Vasta teemale  [ 2796 postitust ]  Mine lehele Eelmine  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 187  Järgmine

Kõik kellaajad on UTC + 2 tundi [ DST ]


Kes on foorumil

Kasutajad foorumit lugemas: tomest ja 19 külalist


Sa ei saa teha uusi teemasid siin foorumis
Sa ei saa postitustele vastata siin foorumis
Sa ei saa muuta oma postitusi siin foorumis
Sa ei saa kustutada oma postitusi siin foorumis
Sa ei saa postitada siin foorumis manuseid

Otsi...:
Hüppa:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Eestikeelne tõlge phpbb.ee poolt